¿Sin poder dormir? Sabías que si duermes mal vivirás menos

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Cansancio, mal humor, dolor de cabeza y desesperación son algunas sensaciones que experimentas cuando no descansas bien. A esto se le suma que si duermes mal podrías vivir menos. “La forma en cómo duermes determina tu estado físico, mental y, principalmente tu estad de salud”, asegura Reyes Haro, especialista en neurofisiología clínica por el Instituto […]

7 malos hábitos afectan tu metabolismo

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Si en ocasiones te sientes fatigado, nervioso y experimentas aumentos repentinos de peso, esto probablemente se deba a que has adoptado un mal hábito en tu vida y eso ha generado factores que alteran tu metabolismo, pero no te preocupes, este puede recuperarse rápidamente, pero si no modificas estos hábitos, puedes presentar serios problemas de […]

Cinco recomendaciones que pueden ayudar a proteger la vista

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Mayo es el Mes de la Vista Saludable. Es por eso que la Academia Americana de Oftalmología busca que las personas tomen las riendas de su salud ocular difundiendo unas prácticas sencillas, compartidas por el portal Terra. – Mantener un estilo de vida sano. Un estudio de la revista Ophthalmology señala que “una dieta rica en […]

Partes poco comunes donde nos salen vellos a las mujeres

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Quizás te ha pasado que mientras te bañas descubres vellos en partes de tu cuerpo que creías que no te saldrían: senos, abdomen y en los dedos. Aunque nos dé vergüenza aceptarlo y por más que uno cuide su imagen, hay partes poco comunes donde nos salen vellos a las mujeres, pero tranquila porque todas […]

¿Por qué ocurre el efecto rebote en las dietas?

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Seguramente has conocido a alguien que hizo dieta por un tiempo, consiguió bajar de peso y después de un tiempo… ¡los kilos de más regresaron! Conoce por qué ocurre el efecto rebote en las dietas. También conocido como “efecto yoyo”, es cuando se ha realizado una dieta para adelgazar y al dejarla, se recupera el […]

Crean un parche capaz de eliminar tumores mamarios

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Un nuevo tejido de nanofibras biodegradable que se impregna utilizando fármacos antitumorales, permitirá desarrollar tratamientos locales del cáncer. Investigadores del Hospital Sant Joan de Déu y de la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC) , han desarrollado el tejido, que sirve para que los cirujanos puedan recubrir, durante la intervención dirigida a extirpar el tumor, la […]

Ser gordo no es sinónimo de salud

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La vieja concepción de que la gordura es sinónimo de salud ha sido críticada por los especialistas en nutrición, los cuales advierten sobre los serios problemas que provoca al organismo el exceso de peso, en especial a los niños. Jazmín Narváez, nutricionista infantil, indicó que en los últimos meses se han visto muchos casos de […]

Ratones ayudan a científicos a entender mejor la tartamudez humana

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Los ratones que vocalizan repetitivamente, con pausas, de una manera similar al tartamudeo humano podrían ayudar a los científicos a entender mejor las causas de este problema de comunicación que aún tiene su cuota de misterio. Los científicos crearon ratones transgénicos con una mutación genética que se vincula a este trastorno en los humanos. Cuando […]